Это низкокалорийная диета, которая дает возможность пожилым людям поддерживать биологические часы и приостанавливать процессы старения, передает Cell. Ежели у молодежи этот механизм работает отчетливо, то у пенсионеров он на все 100% отключается и ограничение по калориям этот механизм запускает снова. Эти ритмы отвечают за регуляцию потребления энергии клеткой в различные часы дня и ночи.
Это низкокалорийная диета, которая дает возможность пожилым людям поддерживать биологические часы и приостанавливать процессы старения, передает Cell. Ежели у молодежи этот механизм работает отчетливо, то у пенсионеров он на все 100% отключается и ограничение по калориям этот механизм запускает снова. Эти ритмы отвечают за регуляцию потребления энергии клеткой в различные часы дня и ночи.
Простой, однако очень результативный способ замедлить процесс старения выдумали американские специалисты.
На первом этапе своего исследования учёные проследили за активностью интересовавших их генов у мышей разного возраста. В таких условиях, как показали эксперименты с животными, увеличивается эффективность работы тех самых генов, которые чистят клетки от «мусорных» составляющих, что в следствии этого и омолаживает организм. Но у той группы грызунов, рацион которых был на 30% наименее калорийным на протяжении 6-ти месяцев, биологические часы «омолодились». Ученые из соедененных штатов считают, что если человек сумеет сохранить свои циркадные ритмы такими же, как в не менее молодом возрасте, — это даст возможность ему долго не стареть.
Американские ученые подтвердили пользу низкокалорийной диеты. Также экспериментальная группа, невзирая на «солидный» возраст дольше сохраняла активность, характерную для молодых особей.
В журнале Cell появилась статья о том, что низкокалорийная диета сдерживает старение организма.
По мнению профессионалов, приобретенные ими результаты доказывают пользу умеренного голодания.