Ученые объясняют положительный эффект кофе содержащимися в нем антиоксидантами, в частности, полифенолами. В своем исследовании, стартовавшем в 1999, ученые из Испании наблюдали за 20 тысячами добровольцев на протяжении многолетнего периода. Согласно мнению мед. персонала, 4 чашки кофе в день помогают продлить жизнь на несколько лет.

Ученые объясняют положительный эффект кофе содержащимися в нем антиоксидантами, в частности, полифенолами. В своем исследовании, стартовавшем в 1999, ученые из Испании наблюдали за 20 тысячами добровольцев на протяжении многолетнего периода. Согласно мнению мед. персонала, 4 чашки кофе в день помогают продлить жизнь на несколько лет.

За участниками опыта наблюдали на протяжении 10-ти лет, за которые 337 испытуемых погибли по различным причинам.

В этой связи стоит сразу заметить, что открытие не перманентное, а результат многолетних исследований и наблюдений.

Причины подобного воздействия кофе на человеческий организм еще не исследованы до конца.

Профессионалы снова подтвердили, что кофеин, потребляемый с утренним кофе, помогает миллионам людей не только лишь проснуться и бодрым начать следующий день, а и снизить вероятность ранней смерти. Во время опыта они обследовали практически двадцать тыс. человек, пишет The Telegraph. Также учитывалась частота питания и количество потребляемого кофе.

По мнению мед. сотрудников, ежели ежедневно пить 4 чашки кофе — риск ранней смерти снижается на 64%, три чашки — понижает на 30%, а две — всего на 22%. В конечном итоге они также сделали вывод, что минимум 4 чашки кофе в день является прямым путем в сторону правильного и отменного питания, которое укрепляет здоровье.

Также исследование американских ученых показало, что три чашки неапитка в день продлевают жизнь.