Ученые Мексики доказали, что перекусы перед сном смертельно небезопасны для людей.

Ученые Мексики доказали, что перекусы перед сном смертельно небезопасны для людей.

Профессионалы из государственного автономного университета Мексики провели эксперимент на крысах. 2-ая группа крыс перед сном получала дополнительную порцию еды.

Результаты исследования размещены в журнале Experimental Physiology.

Специалисты пришли к выводам, что приобретенные результаты исследования применимы и для режима питания человека.

Эксперименты проводились на 2-х группах крыс, которых кормили на протяжении дня. Кроме того, ночные перекусы приводят к набору избыточного веса. Они изучили уровень жиров в крови грызунов, которых кормили в различное время суток.

Огромное количество жиров в крови значительно увеличивает риск развития сахарного диабета, а кроме этого ведет к возникновению трудностей с сердцем. Как выяснилось, поздние перекусы несут опасность не только лишь для фигуры, они увеличивают риск появления сердечных заболеваний. Результаты исследования мексиканских учёных были размещены в именитом издании Experimental Physiology, которые показали наличие намного большего количества вредных жиров в крови крыс из 2-ой группы. Специалисты советуют не забывать про свои биологические часы.