В опыте японских ученых принимали участие не менее 82 тыс. добровольцев обоих полов.
В опыте японских ученых принимали участие не менее 82 тыс. добровольцев обоих полов.
Отметим, что у мужчин, которые часто пропускают ленч, риск сердечного приступа и смерти от ишемической болезни вырастает на 27%. За этот период времени профессионалы наблюдали за состоянием здоровья людей и фиксировали их рацион. По утверждению самих исследователей, на момент начала опыта ни один из участников не мучился каким-либо заболеванием, представляющим серьезную опасность для здоровья и жизни, вроде заболеваний сердечно-сосудистой системы либо злокачественных новообразований.
Ученые сделали новое открытие, оказалось, что ленч важен для здоровья человека. Профессионалы убеждены: дело в том, что участники, завтракавшие каждый день, реже имели высокое давление в сравнении с теми, кто пропускал утренний прием пищи.
В процессе исследований специалисты смогли диагностировать у исследуемых 3772 инсульта, из них 1051 инсультов — это кровоизлияние в мозг, так называемый геморрагический инсульт.
Как известно, кровоизлияние в мозг происходит в итоге высочайшего кровяного давления, которое обычно бывает утром.
В процессе проведения исследования профессионалам удалось установить, что в первую очередь получают инсульт те люди, которые отказываются от завтрака. И именно ленч помогает снизить его.
