Канадские ученые установили, что игры и уход за собаками лучше всего помогут студентам сосредоточиться на экзаменах и справиться со стрессом во время сессии.

Канадские ученые установили, что игры и уход за собаками лучше всего помогут студентам сосредоточиться на экзаменах и справиться со стрессом во время сессии.

Эмма Уорд-Гриффин, специалист из университета английской Колумбии, и ее коллеги решили понаблюдать за тем, как будет изменяться самочувствие приблизительно 3-х сотен студентов одного из канадских университетов до и после экзаменов. Статья об этом размещена в журнале Stress and Health. «Наши эксперименты демонстрируют, что такие контакты действительно позитивно влияют на самочувствие учащихся», — поведала уполномоченный университета английской Колумбии Эмма Уорд-Гриффин.

Учёные и мед. сотрудники довольно давно увидели, что общение с домашними животными улучшает самочувствие людей, в том числе понижая вероятность развития аллергии. Это связано с благоприятными эмоциями и необходимостью активно двигаться, ухаживая за новым членом семьи. На Западе четвероногие все чаще используются в качестве лечебных животных. Дети с ДЦП и иными болезнями нервной системы скорее начинали жить полноценной жизнью. Ученые выяснили, что общение с животными может спасти студентов от стресса, пишет rusfact.com.

Уорд-Гриффин и ее коллеги решили проверить, так ли это в действительности, следя за тем, как изменялось самочувствие приблизительно трёх сотен студентов одного из канадских университетов до и после экзаменов.

Профессионалы на протяжении 2-х недель наблюдали за студентами во время сессии, которых распределили на две группы.

Специалисты рассмотрели самочувствие 3-х сотен студентов одного из канадских институтов до и после экзаменов. Одна из групп во время свободного времени играла с собаками, а другая не прибегала к такому развлечению. Ученые заключили, что общение с животными предотвращало стресс и отрицательные эмоции у студентов. Этот результат был продемонстрирован при помощи маленького исследования с применением пет-терапии.

При всем этом позитивные эмоции, которые учащиеся получали во время игры с собаками, пропадали довольно быстро. Ученые во время исследования наблюдали за студентами в период сессии.