Исследовательская работа, проведенная научными сотрудниками Государственного университета штата Джорджия, выявила, что брак может делать счастливыми только пары, чей общий заработок составляет менее $60 тыс. в год. Результаты размещены в Anatomical Sciences Education.

«Совы» склонны ложиться спать поздно, но утром едва стягивают себя с постели, а «жаворонки» ложатся спать рано и пробуждаются раньше.

Ученые также подчеркнули, что «совам» необходимо уделять больше внимания своему стилю жизни, в частности питанию, активности и полноценному отдыху.

«Анализ включал 433 268 взрослых в возрасте 38-73 лет во время зачисления и среднегодового наблюдения за 6,5 годами», — говорится в публикации на страницах издания «Международная хронобиология».

В итоге выяснилось, что именно «полуношники» чаще страдают определенным набором заболеваний — диабет, психологические нарушения, респираторные и неврологические заболевания. «Это вопрос социального здоровья, который нельзя больше игнорировать».

Эта группа исследователей ранее также доказала, что биоритм только наполовину зависит от генетической предрасположенности, а наполовину — от окружения, что предполагает определенную возможность контролировать биологические ритмы.

В следствии этого ученые узнали, что «совы», ведущие стиль жизни «жаворонка», могут получить определенные проблемы со здоровьем.

Но определенную помощь может оказать и общество. Их не стоит заставлять вставать на работу в 8 утра.

В собственных будущих исследованиях ученые хотят протестировать вмешательство в жизнь «сов», заставляя их вставать рано, чтобы попытаться приспособить под утренний режим. В именитом издании ScienceDaily была размещена статья немецких профессионалов, в которой учёные поведали о том, что родители могут самостоятельно воздействовать на уровень интеллектуальных возможностей и здоровье собственных будущих детей.

Сон | Wise Bread


Читайте также

You have no rights to post comments

Подписаться

Вход на сайт

Мы в соц.сетях

 
Яндекс.Метрика