О мужском здоровье позаботились финские учёные. Так, мужчины, которые ели как минимум четырех яиц в неделю, намного меньше (на 37%) рисковали заработать сахарный диабет 2-го типа, чем те мужчины, которые ели только одно яйцо в неделю.

О мужском здоровье позаботились финские учёные. Так, мужчины, которые ели как минимум четырех яиц в неделю, намного меньше (на 37%) рисковали заработать сахарный диабет 2-го типа, чем те мужчины, которые ели только одно яйцо в неделю.

Ученые из Университета Восточной Финляндии сделали непонятное открытие: мужчинам необходимо часто употреблять в пищу яйца. Стоит обозначить, что это касается куриных яиц, которые прошли термическую обработку.

Основное преимущество употребления яиц состоит в том, что они фактически полностью, приблизительно на 97-98%, усваиваются нашим организмом. В процессе исследования учитывались определенные факторы образа жизни подопытных, их физическая активность, масса тела, курение, рацион питания. Содержащийся же в них холестерин практически не рискован, а подчас и полезен для сердца. Исследования показали, что каждодневное употребление яиц мужчинами, способствует нормализации метаболизма, улучшает секрецию половых желез, в реальном смысле помогает выработке тестостерона.