Если человек вынужден рано просыпаться, то большую часть дня он чувствует себя разбитым и раздраженным.

Техасские профессионалы считают, что ежедневный ранний подъем негативно влияют на психику.

Исходя из собственных научных данных, профессионалы из Университета Техаса рекомендуют работодателям создать графики выходов так, чтобы они не вредили работникам.

Профессионалы связывают это с нарушениями естественного биологического ритма в организме.

Специалисты считают, что работодателям нужно обязать учитывать личные особенности служащих и разрешить им по мере необходимости сдвигать рабочий график на час-другой.

Босс психологического центра «Личность» Людмила Полянова прокомментировала в интервью ИА «Народные новости» объявление иностранных ученых. Так, когда стали проводить эксперимент с переводом часов, резко возросло количество сложностей с психикой как у детей, так и у взрослых. По этой причине, научные сотрудники советуют работодателям обратить наибольшее внимание на графики своего персонала и учесть в них особенности биологических часов.

Американские психологи уверяют, что каждодневная потребность вставать утром может нанести неисправимый вред для человеческого организма. «Именно поэтому прежде никогда не ставили первым уроком контрольную работу либо экзамен».

Ученые Ранние подъемы вредят психическому здоровью


Читайте также

You have no rights to post comments

Подписаться

Вход на сайт

Мы в соц.сетях

 
Яндекс.Метрика