К эксперименту учёные пригласили две с половиной тысячи добровольцев возрастом от 65 до 74 лет. Их поделили на 3 группы. Увлечение рыбной ловлей помогает снизить риск появления инфаркта на 50 процентов. Каждая группа престарелых людей, а всего к исследованию были приглашены 2456 человек, должна была уделять свое свободное время определенному полезному для здоровья занятию. В третьей группы участники минимум 3 часа в неделю бегали, плавали и играли в спортивные игры. К таким выводам пришли ученые после проведенного исследования.

Одна из групп получила задание всего лишь несколько часов в семь дней проводить за процессом рыбной ловли.

Касательно первой группы, ее участники не не менее четырех часов в неделю уделяли физическим нагрузкам, остальные наоборот превышали эту отметку. Но же участники 2-ой группы «рыболовов», проводя множество времени на свежем воздухе, показали улучшения в работе сердечно-сосудистой системы, чем обеспечили себе сокращение на 54% риска появления инфаркта.

Ученые рассказали об исключительной пользе рыбалки для здоровья


Читайте также

You have no rights to post comments

Подписаться

Вход на сайт

Мы в соц.сетях

 
Яндекс.Метрика