Как стало известно, профессионалы приняли решение узнать, почему, невзирая на регулярные походы в спортзал, не все жители Америки могут сбросить лишний вес.

Американские ученые поведали о причинах, из-за которых занятия в спортзале не всегда эффективны при похудении. Профессионалы провели исследование на мышах, докладывают западные СМИ.

Как передает «Российская газета», ученые проводили опыты на мышах.

В итоге опыта оказалось, что грызуны, испытывающие серьезные физические нагрузки один раз в день, в остальное время были ленивы. Сначала дневной расход энергии у подопытных грызунов вырос, но уже через семь дней стабилизировался, при всем этом увеличился вес мышей.

Вначале расход энергии мышей заметно вырос, однако через неделю он начал уменьшаться, а потом стал стабильным, даже если физические нагрузки увеличивались. В итоге организованного исследования выяснилось, что физические упражнения в спортзале привели к увеличению аппетита. В то же время тренировки увеличивают аппетит человека и делают его не менее ленивым, что не способствует похуданию.

Ученые выделили, что для понижения массы тела нужны не только лишь физические упражнения в спортзале. Они рекомендуют, кроме нередких физических нагрузок, пересмотреть и рацион питания.

Медики объяснили почему спортзал не всегда помогает похудеть


Читайте также

You have no rights to post comments

Подписаться

Вход на сайт

Мы в соц.сетях

 
Яндекс.Метрика