Соблюдение режима является именно тем природным механизмом, который сдерживает старение человеческого организма.

Соблюдение режима является именно тем природным механизмом, который сдерживает старение человеческого организма.

Американские генетики установили опасность ненормированного режима дня. Эти гены стабилизируют психофизическое состояние и замедляют механизмы старения.

Западные профессионалы установили, что человеку необходимо соблюдать режим бодрствования и сна. Организм, благодаря активности данных генов приостанавливает процесс старения, а гены эти работают только, когда человек спит.

Сбой в биологических часах запускает старение организма. По мнению профессионалов, сбой в биологических часах запускает процессы старения. Таким образом, у некоторых на все 100% сбивается режим дня и они спят в светлое время суток, считая, что это также качественно для здоровья, как сон в ночной период, сообщает печатное издание Nature Communications.