Ведь вероятность смерти от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и болезнями сердечно-сосудистой системы вдвое выше, чем у здоровых, отводящих на сон свыше 6-ти часов в сутки.
Ведь вероятность смерти от инсульта у людей, страдающих сахарным диабетом и болезнями сердечно-сосудистой системы вдвое выше, чем у здоровых, отводящих на сон свыше 6-ти часов в сутки.
Мед. персонал советуют таким пациентам спать по меньшей мере 6-ти часов в сутки, сообщает РИА Новости.
К подобным выводам авторы пришли, случайно отобрав 1344 взрослых (средний возраст — 49 лет, 42 процента — мужчины). Среди добровольцев 39,2 процента имели увеличенный уровень холестерина, сахара в крови, повышенное давление и другие недуги. Об этом сказали американские врачи. Результаты исследования размещены на сайте Американской ассоциации сердца.
Американские мед. сотрудники обнаружили связь между постоянным недосыпанием и риском смерти от инсульта. В противоположном случае шанс получить инсульт растет вдвое.
После окончания исследования выяснилось, что 22% больных скончались. Однако ежели они спали менее 6 часов, то риск возрастал в два раза, пишет «ФАН». С такими показателями, риск смерти от инсульта наступал в 1,5 раза чаще, чем у здоровых людей.
Ученые узнали, что у людей из группы риска, спавших наименее 6 часов, вероятность наступления смерти от сердца либо инсульта в 2,1 раза выше чем, у здоровых людей. При увеличении периода сна риск снижался на 25%.