Не менее ранние исследования показали полезные связи между употреблением кофе и заболеваниями печени. Тем не менее умеренные порции напитка являются безопасными для большинства людей и могут считаться частью отменного питания.

Не менее ранние исследования показали полезные связи между употреблением кофе и заболеваниями печени. Тем не менее умеренные порции напитка являются безопасными для большинства людей и могут считаться частью отменного питания.

По поводу пользы и вреда кофе споры ведутся давно. Употребление данного напитка понижает риск приобретения сердечно-сосудистых заболеваний за 18%, трудностей с печенью на половину, а риск кровоизлияния в мозг уменьшается на 30%.

Нехорошие стороны употребления кофе выявлены у женщин.

В последнее время ученые активно изучают, как влияют на человеческий организм разнообразные продукты питания, в том числе и кофе.

В таком количестве кофе также уменьшает риск развития диабета, заболеваний печени, деменции и некоторых видов рака, но существуют и некоторые противопоказания. Одно из исследований, например, показало, что употребление кофе может резко снизить риск ранней смерти у женщин с сахарным диабетом, в то время как другое исследование продемонстрировало, что этот напиток может снизить вероятность развития сердечной недостаточности либо инсульта. Ежели четыре-пять порций кофе и не навредят организму, то положительный эффект от него все-таки снизят.

Некоторые из исследований, рассмотренных учеными, показали, что кофе может снизить вероятность развития цирроза печени на 70%.

Единственный отчетливо выраженный негативный эффект от употребления кофе касался только представительниц слабого пола — из-за него увеличивается вероятность раннего рождения ребенка и выкидыша, а у престарелых дам отмечается повышенная хрупкость костей. Употребление кофе, в не зависимости от того, в каком количество, было связано с 39% сокращением риска развития данной патологии в сравнении с отказом от употребления кофе.

Напомним, до этого американские ученые отчитались о полезных свойствах кофе в рамках профилактики инфарктов и инсультов.

В целом ученые из Англии провели свыше 200 исследований, задействовав в них добровольцев из различных стран мира. Кроме того, кофе не принесёт пользы, ежели сочетать его с сахаром и жирными десертами. Кроме того, в кофе содержится менее кофеина, чем в черном чае.